ইদানিং বাচ্চাদের একটা কথা খুব বলতে শোনা যায়, তা হল আমার বোর ফিল হচ্ছে, আমার ভালোলাগছে না। খুবই কমন একটা অভিযোগ যেটা আমার মেয়ে ও প্রায়ই করে।

তাদের ভালো লাগছে না, বোর ফিল হচ্ছে এটা কি তাদের দোষ? আমরা বড়রা কি তাদেরকে খেলাধুলা শারীরিক পরিশ্রমের সুযোগ করে দিয়েছি? দেখা যাচ্ছে দিনের বেশিরভাগ সময় ঘরে সামান্য হাঁটাচলা অথবা মোবাইল ও টিভি দেখে সময় কাটাচ্ছে।

অথচ বাচ্চারা যখন দৌড়ঝাঁপ করে খেলাধুলা করে, তখন তাদের মস্তিষ্কে ডোপামিন নামক এক ধরনের হরমোন নিঃসৃত হয়। যা তাদেরকে হাসিখুশি রাখে এবং সুখী অনুভব করতে সাহায্য করে।এই ব্যস্ত শহরে বাচ্চাদের খেলার জায়গা নেই এটাতো এক অসমাধানযোগ্য সমস্যা। আমরা যে যার জায়গা থেকে একটু চেষ্টা করলে এ সমস্যার কিছুটা সমাধান করা সম্ভব।

বাড়ির ছাদে বাচ্চাদের খেলার ব্যবস্থা করে দেওয়া যেতে পারে।

বাড়ির সব রুম ফার্নিচার দিয়ে ভর্তি না রেখে একটা রুম অন্তত বাচ্চাদের খেলার জন্য ফাঁকা রাখা যেতে পারে।কারণ বাচ্চাদের এই সুন্দর শৈশব আর ফিরে আসবেনা।

দিনের কিছু সময় বাচ্চাদের দৌড়ঝাপ করতে উৎসাহ দিন। সে ক্ষেত্রে বাচ্চাদের ইনডোর বাস্কেটবল অথবা ভলিবল দিতে পারেন।

শৈশবের প্রতিটা মুহূর্ত আমাদের সন্তানদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। শৈশবের হাসি খুশি জীবন ভবিষ্যতে তাকে একজন সুখী মানুষ হিসেবে তৈরি করবে। বিচক্ষণতার সাথে ভবিষ্যতের সমস্যার সমাধান করতে পারবে।

হ্যাপি প্যারেন্টিং